Thiền quán là gì

     

Thiền vipassana trong truyền thống lâu đời Phật giáo phái nam tông thường được dịch từ giờ đồng hồ Pali sang là Minh ngay cạnh tuệ, hay có cách gọi khác là thiền quán, tức là một ý thức, một chiếc thấy ví dụ và chính xác về những gì sẽ xảy ra.

Bạn đang xem: Thiền quán là gì

Mục đích của nhiều loại thiền này là đưa về cho hành đưa một tuệ giác, đọc được từ tính của phần đa vật và chú ý thấy sâu sắc được sự quản lý và vận hành của tất cả mọi hiện tượng kỳ lạ trong cuộc sống.

Con con đường tu tập này là một sự tiệm chiếu thực tại không kết thúc nghỉ, luôn luôn luôn coi xét sâu sắc mọi quá trình của tri giác nhằm mục đích lọc vứt đi những gì sai lạc và đưa dối, vạch lên tấm màn bít phủ thực tại, nhằm ta rất có thể trực tiếp xúc tiếp được với tự tính của phần lớn sự vật phổ biến quanh mình. Với pháp môn thiền tiệm vipassana này là một phương cách truyền thống cổ truyền và mầu nhiệm, góp ta hoàn toàn có thể thực hiện được việc ấy. Đây là phương thức khai phá nội trọng điểm rất hiệu quả, thật ra nó còn khiến cho ta xúc tiếp được với ngay chính căn cơ tâm thức của bản thân mình nữa.

Xem thêm: Đi Du Lịch Tiếng Anh Là Gì, Vietgle Tra Từ, Tiếng Anh Chuyên Ngành Du Lịch

Trong phật giáo có hai loại thiền (meditation) không giống nhau. Hai loại thiền ấy là thiền cửa hàng (vipassana) cùng thiền định (samatha). Thiền định, samatha, còn được dịch là thiền tĩnh lặng hay thiền chỉ, có nghĩa là dừng lại. Đây là một trong những trạng thái khi trọng tâm ta tập trung vào một đối tượng người tiêu dùng duy tốt nhất nào đó, ngừng lại, cùng không rời khỏi ngoài đối tượng người sử dụng ấy. Một trạng thái yên bình rất sâu sắc mà ta yêu cầu tự mình đề nghị mới có thể hiểu được. Và đa số thì những phương thức thiền của họ đều được dựa vào yếu tố định này. Theo phương pháp này thì hành giả tập trung tâm ý mình vào một đối tượng người sử dụng duy độc nhất vô nhị nào đó, như là 1 trong lời ước nguyện, một bài bác kinh, một ngọn nến, hoặc là một linh hình ảnh như tượng Phật, hình người thương tát… và đào thải tất cả những bốn tưởng, nhận thức khác thoát khỏi tâm thức của mình. Kết quả là hành giả sẽ cảm xúc một sự hỷ lạc vô cùng lớn, nhưng lại nó chỉ có mặt cho tới khi ta xả thiền. Cảm hứng ấy cực kì nhiệm mầu, tốt đẹp, nhiều ý nghĩa, với lôi cuốn, tuy vậy nó cũng chỉ là tạm thời mà thôi.

Thiền quán, vipassana, thì chăm sóc vào nhân tố tuệ giác. Hành trả thực tập thiền tiệm chỉ sử dụng yếu tố định như là một trong phương tiện hỗ trợ cho chính niệm của họ rất có thể lần hồi đục tan vỡ đi tường ngăn vô minh đã từ tương đối lâu ngăn che ánh sáng của thực tại. Đây là 1 tiến trình thong thả và phần lớn đặn. Nó mất nhiều năm tháng, cơ mà rồi sẽ sở hữu một ngày, một hèn búa của hành trả sẽ tạo nên bức tường vô minh ấy sụp đổ, và không khí chung quanh sẽ ngập tràn ánh sáng. Tuyến phố chuyển hóa được trả tất. Ta gọi đó là giải thoát, và nó sẽ rất vững bền. Giải thoát là phương châm của mọi phe cánh trong đạo Phật. Nhưng con đường đi mang lại đó có khá nhiều lối rẽ khác nhau.

Xem thêm: Điểm Khác Nhau Về Bộ Hàm Và Độ Dài, Ruột Ở Thú Ăn Thịt So Với Thú Ăn Thực Vật Là


*

Thiền vipassana tức là một ý thức, một cái thấy rõ ràng và chính xác về phần đông gì đã xảy ra.


2. Khởi đầu phương pháp thiền Vipassana dành cho tất cả những người sơ cơ:

Kinh điển Pali có nói đến bốn mươi đề mục thiền khác nhau. Đây là gần như đề mục dành cho cả thiền định cùng thiền quán giúp dẫn mang đến tuệ giác. Tuy vậy với người ban sơ ngồi Thiền Vipassana, người hâm mộ nên tìm phát âm CHÁNH NIỆM THỰC TẬP THIỀN QUÁN của người sáng tác Ven. Henepola Gunaratana (Link thiết lập sách ở dưới bài xích viết). Vị cuốn sách là một mục tiêu căn bản, sự giới hạn đề mục của thiền tiệm vào một đối tượng người tiêu dùng chủ yếu cùng cơ phiên bản nhất: khá thở. Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến chúng ta một phương thức thực tập chủ yếu niệm qua sự chăm chú đơn thuần, cùng một ý thức cụ thể về tiến trình của hơi thở. Chỉ cần dùng tương đối thở làm đối tượng người dùng thiền quán, hành trả cũng có thể quán chiếu được hết tổng thể tiến trình nhận thức trong vũ trụ riêng của bao gồm mình. Hành đưa sẽ nhận thấy được những biến đổi đang xẩy ra trong mọi kinh nghiệm vật lý, cảm thụ cùng tri giác, cũng giống như những lay chuyển trong bao gồm tâm thức của mình. Toàn bộ những đổi thay này lúc nào thì cũng đều đang xuất hiện trong mỗi tay nghề của bọn chúng ta, trong những giây và mỗi phút!

Link sở hữu sách: https://docs.google.com/viewerng/viewer?url=https://www.rongmotamhon.net/pdfbook/59.pdf